Tillbaka på rätt bana

Igår var jag tillbaka i min springskor! Så fantastiskt skönt. Jag satt kvar på jobbet bra länge igår och innan Jonte hämtade upp mig så blev det lite över en timme i gymmet. Först körde jag ben/rumpa &stod på händer/huvud sen sprang jag i ca 20 min, 2,5km, och avslutningsvis så stretchade jag igenom nedre delen av kroppen. Wow! 
Jag trodde att löpningen skulle vara outhärdlig men den var bara skön och flåset var helt ok hela tiden, tog ingen astmaspray men var redan igång med andningen sen styrketräningen. Det som var jobbigt var väl att jag sprang på bandet men jag hittade en serie att se på tvn så det gick ju det med. 
Nu vill jag bara springa mer och mer och mer. Men det får bli på onsdag för idag kommer min moster och kusin så då ska de få all min uppmärksamhet efter jobbet. De stannar bara en natt, tror jag, så det kan jag unna mig/dem. 
På onsdag ska jag även köra Pole på lunchen, 12-13:30 & sedan innan middagen ska jag springa 5km-är min tanke. 
Måste jobba lite hårdare på att springa milen, vilket jag har som mål att ha gjort innan min födelsedag. 
Puss & kram, dags att jobba!!

Btw jag har köpt en baddräkt. What do you think? 😍