I see u
Igår kände jag mig sjukt aktiv. Först var jag ut och sprang/gick i 50minuter, 5,4km.
Det blåste sjukt mycket och när jag hade medvind så gick det så fort fram att jag inte orkade med mig själv och i motvind stod jag iprincip stilla när jag sprang. Förutom att det var två veckor sedan jag sprang så glömde jag att ta min astmamedicin innan så allt gick liksom emot mig. Men jag sprang bitvis iaf och vädret var tipptopp.
Efter det så satte jag mig ute och körde lite styrka. Stod på händer och försökte bromsa benen när jag skulle gå ner och det gick bra med tanke på att jag knappt har några muskler just där..Det är åtminstone ett ställe som jag vill bli starkare på. Använde mina nya handtag för att både stå på händer och lyfta benen (vet inte vad det heter när man sitter och pressar upp ben och rumpa).
Igår var jag otroligt glad över att vi köpte altan av byggföretaget, för jag tror inte att vi hade hunnit med att bygga en egen så att den hade varit användbar nu. Och medtanke på att vi inte har annat än jord att gå på ute så är det extra skönt.
Längtar tills vi gör klart med gräsmatta och blommor på både baksidan och framsidan.
På kvällen mellan min 98:e och 99:e vända ut till täfteå så körde jag lite pole hemma. Hade sån jäkla inspiration men så när vi satte upp stången senast så drog jonte till ordentligt och då gick det inte att ha den på spinny. Och alla kombos som jag kom på var på just spinny... Så körde det lilla jag kunde då stången snurrade så lite som möjligt tror jag.
Jag hann med det mesta av allt som jag hade tänkt, åtminstone allt i träningsväg.
Nu måste jag jobba på. Puss